Leinsamen

Leinsamen auch bekannt als Gemeiner Lein, Saat-Lein oder Flachs ist eine Art der Gattung Lein aus der Familie der Leingewächse. Er ist das einzige Leingewächs welches eine wirtschaftliche Bedeutung in unserer Gesellschaft hat.

Leinsamen enthalten unter anderem Kalzium, Magnesium, Eisen, Vitamin C und Vitami B6.

Aufgrund Ihrer schleimbildenden und quellenden Eigenschaft werden Leinsamen gerne zur Förderung der Verdauung und zum Schutz der Magenschleimhaut verwendet.

Bitte beachten Sie bei der Gabe von Leinsamen darauf, dass die Bildung einer Schutzschicht der Magenschleimhaut die Aufnahme von anderen Kräutern, Nahrungsergänzungen oder Medikamenten hemmen oder auch sogar verhindern kann.